wauw ik ben gewoon lekker gaan slapen….

Dat klinkt wat vreemd misschien, maar ik heb gisteravond nog van 20:00 tot 23:00 een online meeting bijgewoond.
Deze keer was het erg lang, meestal is het van 20:00 tot 22:00 maar dat maakt voor de ervaring niet veel uit.

Meestal ben ik daarna zo hyper dat ik niet kan slapem en als ik dan uiteindelijk in slaap val, ik iedere uur wakker wordt.

Maar nu ik medicatie heb voor mijn ADHD dacht ik wat zou er gebeuren als ik gewoon om 19:30 nog een methylfenidaat neem.
Slapen doe ik meestal toch niet dus wat zou er kunnen gebeuren?

Nou wat er kon gebeuren is gebeurd, ik sliep en dat ook nog de hele nacht ge-slapen.

Zo kom ik weer een stapje verder naar een verbeterde versie van mijzelf. Ik leer om te gaan met een nieuw middel wat ik in
kan zetten om het voor mezelf wat makkelijker te maken. Het blijft nog een beetje experimenteren wanneer wel of wanneer niet
een pilletje te nemen. Het is #maatwerk (o ja dat maak ik ook iedere dag als ik bezig ben voor PHP-GLOBE)

Vandaag weer leuke dingen maken en vanmiddag de Online Vrijeheid Blijheid Borrel https://lnkd.in/eKbKi7J